Jak správně stříhat nehty seniorům a na co si dát pozor

Péče o nehty u seniorů je důležitou součástí celkové péče o jejich zdraví. S přibývajícím věkem se nehty mohou stát křehčími, tvrdšími a náchylnějšími k deformacím či plísním. Nesprávná technika stříhání může vést k bolestivým komplikacím, jako jsou zarostlé nehty nebo infekce. V tomto článku se zaměříme na zásady správného stříhání nehtů seniorům a na rizika, na která je třeba dát si pozor.

1. Příprava před stříháním

Než začnete, je důležité nehty změkčit. Tvrdé a ztluštělé nehty se lépe stříhají po koupeli nohou v teplé vodě. Do vody můžete přidat pár kapek antiseptického oleje nebo soli určené na pedikúru, která nehty zjemní a pokožku ochrání před případnou infekcí. Nohy osušte čistým ručníkem, včetně prostor mezi prsty.

2. Správné nástroje

Použijte kvalitní nástroje určené pro pedikúru, například:

• Speciální nůžky nebo kleště na nehty – ideální pro pevné a ztluštělé nehty.

• Pilník na nehty – pro zaoblení ostrých hran.

• Dezinfekce na nástroje – k zajištění hygieny a prevence infekcí.

Vyhněte se běžným nůžkám na papír nebo nekvalitním kleštím, které mohou nehet poškodit.

3. Technika stříhání

Největší chybou při stříhání nehtů je stříhat je příliš do oblouku. To zvyšuje riziko zarůstání nehtu do okolní kůže. Ideální technika je:

• Stříhat nehet rovně, s mírným zaoblením rohů pilníkem.

• Nepřestříhávat – ponechat nehet tak dlouhý, aby chránil konec prstu.

• Dávat pozor na kůžičku kolem nehtu – nestříhat ji a nepřetahovat za nehet.

4. Na co si dát pozor

Při péči o nehty seniorů je třeba být obzvlášť opatrný, protože kůže i nehty mohou být citlivější. Zde jsou hlavní rizika:

• Zarůstající nehty: Častý problém, zvláště u palců. Je dobré pravidelně kontrolovat tvar nehtů a předcházet jejich zarůstání.

• Plísňové infekce: Pokud si všimnete ztluštělých, zažloutlých nebo drolících se nehtů, je nutné konzultovat situaci s odborníkem.

• Cukrovka: U seniorů s cukrovkou je riziko infekcí a špatného hojení vyšší. Při jakémkoli podezření na zánět se obraťte na lékaře.

• Bolestivost a záněty: Pokud je nehet zarostlý nebo kůže kolem něj červená a bolestivá, nestříhejte nehet sami a obraťte se na podologa nebo pedikéra.

5. Kdy navštívit odborníka

Pokud senior trpí bolestí, deformacemi nehtů nebo zdravotními komplikacemi, doporučuje se vyhledat odborníka na pedikúru nebo podologa. Tito specialisté mají potřebné nástroje i znalosti k bezpečné péči o problematické nehty.

6. Prevence problémů

Správná péče o nehty může předcházet mnoha problémům. Doporučuje se:

• Pravidelná kontrola nehtů – nejméně jednou měsíčně.

• Hydratace kůže a nehtů – pomocí krémů a olejů určených pro péči o nohy.

• Pohodlná obuv – zabrání tlaku na prsty a deformacím nehtů.

Závěr

Péče o nehty seniorů vyžaduje trpělivost, jemnost a správné nástroje. Dodržováním těchto zásad můžete předejít nepříjemným komplikacím a zajistit, že nohy budou zdravé a pohodlné. Pokud si nejste jisti, vždy je lepší obrátit se na odborníka, který vám s péčí pomůže.